Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt an toàn
Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt phụ thuộc vào nhiệt độ phòng, nhiệt độ tủ lạnh, tình trạng sữa mới vắt hay đã rã đông và thời điểm trẻ bắt đầu bú. Không nên áp dụng một mốc thời gian duy nhất cho mọi môi trường. Các hướng dẫn dưới đây được đối…
Chăm sóc tầng sinh môn sau sinh thường đúng cách
Sau sinh thường, tầng sinh môn có thể bị căng giãn, trầy xước, rách hoặc được rạch và khâu trong quá trình sinh. Chăm sóc đúng cách giúp vùng này sạch, khô thoáng, giảm kích ứng và tạo điều kiện để mô hồi phục. Mỗi sản phụ có mức độ tổn thương và tốc độ…
Dấu hiệu bé ngậm bắt vú đúng và cách điều chỉnh
Vì sao khớp ngậm khi bú mẹ quan trọng? Khớp ngậm là cách miệng trẻ tiếp xúc với đầu vú và phần mô vú xung quanh khi bú. Khi bé ngậm bắt vú đúng, trẻ có thể lấy sữa hiệu quả hơn, còn mẹ thường cảm thấy lực kéo nhịp nhàng thay vì đau rát…
Đồ đi sinh cần chuẩn bị: Checklist cho mẹ và bé
Đồ đi sinh cần chuẩn bị thường được chia thành bốn nhóm: giấy tờ nhập viện, vật dụng của mẹ, đồ dùng cho bé và đồ dành cho người đi cùng. Chuẩn bị theo từng nhóm giúp gia đình dễ kiểm tra, lấy đúng món khi cần và hạn chế mang theo hành lý cồng…
Cách theo dõi thai máy và nhận biết cử động giảm
Thai máy là những cử động của thai nhi mà người mẹ có thể cảm nhận được, chẳng hạn như đạp, xoay, cuộn, vươn hoặc thúc nhẹ. Theo dõi cử động thai giúp mẹ nhận ra nhịp hoạt động quen thuộc của em bé và phát hiện sự thay đổi đáng chú ý. Tuy nhiên,…
Khám thai lần đầu cần chuẩn bị gì? Checklist cần thiết
Ngay khi biết mình có thai, bạn nên liên hệ cơ sở sản khoa để được hướng dẫn thời điểm khám phù hợp. Trước buổi hẹn, hãy chuẩn bị giấy tờ, hồ sơ y tế, danh sách thuốc đang dùng, thông tin về chu kỳ kinh và tiền sử mang thai. Một danh sách câu…
Cách thay tã cho trẻ sơ sinh đúng và an toàn
Thay tã đúng cách giúp vùng da mặc tã sạch, khô, hạn chế ma sát và giảm nguy cơ kích ứng. Cha mẹ không cần thao tác quá cầu kỳ, nhưng nên chuẩn bị đầy đủ đồ dùng và luôn giữ một tay gần bé để phòng ngừa té ngã. Hướng dẫn dưới đây áp…
Nuôi Cu Tí cho dành cho mẹ bỉm sữa
