Cách tập tummy time cho trẻ sơ sinh an toàn
Tummy time là khoảng thời gian cho trẻ nằm sấp khi đang thức và được người lớn quan sát liên tục. Hoạt động này tạo cơ hội để bé tập nâng đầu, xoay đầu, chống tay và vận động thân mình theo khả năng. Điều quan trọng nhất là phân biệt tummy time với giấc…
7 ngày đầu cho bé ăn dặm: Khung thực hành dễ áp dụng
Ăn dặm là giai đoạn bé học cách tiếp nhận hương vị, kết cấu và kỹ năng ăn uống mới, không phải cuộc đua về số lượng. Trong 7 ngày đầu cho bé ăn dặm, cha mẹ nên tạo cơ hội để con khám phá thức ăn trong tâm thế thoải mái, đồng thời tiếp…
Thực phẩm giàu sắt cho bé 6–12 tháng và cách kết hợp
Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, bé cần làm quen với nhiều nhóm thực phẩm bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cha mẹ nên thường xuyên đưa nguồn sắt vào bữa ăn, đồng thời phối hợp rau củ, trái cây giàu vitamin C và điều chỉnh kết cấu theo khả năng nhai,…
Dạy trẻ tự xúc ăn: Dụng cụ và lộ trình thực tế
Dạy trẻ tự xúc ăn không có nghĩa là giao toàn bộ bữa ăn cho con ngay lập tức. Cha mẹ nên tạo cơ hội để trẻ cầm thìa, chạm vào thức ăn và thực hành từng thao tác nhỏ, đồng thời vẫn hỗ trợ lượng ăn phù hợp với khả năng hiện tại. Điều…
Bé đi nhà trẻ lần đầu: Kế hoạch giúp con làm quen
Bé đi nhà trẻ lần đầu có thể vừa háo hức, vừa lo lắng vì phải rời người thân và thích nghi với không gian, người chăm sóc, bữa ăn, giấc ngủ mới. Thay vì chờ đến ngày nhập học, cha mẹ nên chuẩn bị theo từng bước: cho con làm quen với trường, điều…
Sức khỏe tinh thần sau sinh: Khi nào cần hỗ trợ?
Sau khi sinh, người mẹ có thể đồng thời cảm thấy vui, lo lắng, kiệt sức, dễ khóc hoặc choáng ngợp trước trách nhiệm mới. Những thay đổi này không nói lên rằng người mẹ yếu đuối hay không yêu con. Tuy nhiên, cảm xúc kéo dài, ngày càng nặng hoặc làm giảm khả năng…
Đau co bụng sau sinh: Ghi nhận gì, khi nào cần khám?
Đau co bụng sau sinh có thể được mô tả là cảm giác bụng co thắt, quặn từng cơn, căng tức hoặc đau âm ỉ. Chỉ dựa vào cảm giác đau không thể xác định nguyên nhân. Điều quan trọng là theo dõi có hệ thống vị trí, mức độ, thời điểm xuất hiện và…
Nuôi Cu Tí cho dành cho mẹ bỉm sữa
