Danh mục: Mang thai, sinh nở
Cách cai sữa mẹ từ từ: Lộ trình giảm từng cữ
Cách cai sữa mẹ từ từ thường phù hợp hơn việc dừng bú đột ngột vì cơ thể mẹ có thời gian giảm sản xuất sữa, còn trẻ được làm quen dần với cách ăn, uống và nhận sự an ủi mới. Nguyên tắc chính là chỉ giảm một cữ tại một thời điểm, theo…
Mốc phát triển của trẻ 18 tháng: Checklist dễ theo dõi
Ở 18 tháng tuổi, nhiều trẻ đã có thể tự đi, dùng một vài từ, làm theo yêu cầu đơn giản và chủ động chỉ cho cha mẹ xem điều mình quan tâm. Tuy nhiên, mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau. Một kỹ năng xuất hiện sớm hoặc muộn hơn đôi chút…
Lịch hút sữa khi đi làm lại: Cách xếp linh hoạt
Lịch hút sữa phù hợp không nhất thiết phải cố định theo một khung giờ giống nhau mỗi ngày. Mẹ nên dựa vào thời gian thực tế xa con, các cữ bú thường ngày, mức căng tức ngực, khả năng bố trí giờ nghỉ và điều kiện bảo quản sữa tại nơi làm việc. Mục…
Dấu hiệu nguy hiểm sau sinh: Khi nào cần đi viện?
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ cần thời gian phục hồi và có thể xuất hiện sản dịch, đau co hồi tử cung, mệt mỏi hoặc khó chịu tại vùng sinh. Tuy nhiên, một số triệu chứng có thể báo hiệu biến chứng cần được đánh giá khẩn cấp. Danh sách dưới đây giúp…
Cách vắt sữa mẹ bằng tay đúng kỹ thuật, ít đau
Vắt sữa bằng tay là cách dùng bàn tay để ép nhẹ mô tuyến vú và đưa sữa ra ngoài mà không cần máy hút. Kỹ thuật này có thể hữu ích khi mẹ cần làm mềm quầng vú, thu từng giọt sữa non, giảm cảm giác căng tức hoặc chưa có máy hút sữa.…
Tái khám sau sinh cần chuẩn bị gì? Checklist cho mẹ
Tái khám sau sinh là dịp để đánh giá quá trình hồi phục của mẹ, trao đổi về vết mổ hoặc tầng sinh môn, sản dịch, việc cho con bú, sức khỏe tinh thần và kế hoạch tránh thai. Mẹ nên ưu tiên lịch hẹn, giấy ra viện và hướng dẫn riêng của nơi sinh…
Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt an toàn
Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt phụ thuộc vào nhiệt độ phòng, nhiệt độ tủ lạnh, tình trạng sữa mới vắt hay đã rã đông và thời điểm trẻ bắt đầu bú. Không nên áp dụng một mốc thời gian duy nhất cho mọi môi trường. Các hướng dẫn dưới đây được đối…
Nuôi Cu Tí  cho dành cho mẹ bỉm sữa
