Các mẹo tự nhiên chữa táo bón cho bé

Cơn táo bón kéo dài khiến bé nhà bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Đã đến lúc bạn phải giúp con thoát khỏi tình trạng này. Sau đây, chúng tôi sẽ mách bạn các mẹo tự nhiên chữa táo bón cho bé ngay tại nhà.

Bổ sung nước cho bé

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần phải bổ sung cho bé lượng nước đầy đủ. Bạn nên cho bé uống nhiều nước mỗi ngày, nhất là vào buổi sáng để giúp giảm thiểu những triệu chứng của bệnh táo bón.

• Khi trẻ bị ho cần kiêng ăn gì?

Bổ sung đường vào buổi tối

Đường là một loại gia vị cần thiết mà hầu như căn bếp nào cũng sở hữu. Bên cạnh việc tạo độ ngọt cho các món ăn và thức uống, đường còn có tác dụng thần kỳ trong việc chữa táo bón. Bạn chỉ cần hòa 2 muỗng canh đường với nước, sau đó cho bé uống trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau, cơn táo bón của bé sẽ giảm đi trông thấy.

Bổ sung các loại hoa quả mềm

Để giúp con cải thiện chứng táo bón, bạn cần bổ sung những loại hoa quả mềm và dễ tiêu hóa cho bé. Cụ thể, bạn nên cho bé ăn đu đủ chín và chuối chín, đây là hai loại thực phẩm giúp chữa táo bón hiệu quả. Các bậc phụ huynh hãy cho bé ăn một quả chuối chín hoặc đu đủ chín hàng ngày để nhanh chóng chấm dứt tình trạng táo bón.

Bổ sung nước ép hoa quả

Trong nước ép hoa quả chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể và hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả. Đặc biệt, nước ép bắp cải được xem là phương thuốc thần kỳ giúp chữa táo bón nhanh chóng. Bạn hãy cho bé uống nửa cốc nước ép bắp cải vào hai buổi trong một ngày. Cho bé uống đều đặn trong vài ngày sẽ mang lại kết quả bất ngờ. Bên cạnh đó, nước ép cam cũng là thức uống mà bạn nên bổ sung cho bé để điều trị táo bón. Bạn có thể cho bé uống vào buổi sáng sớm hoặc là trước khi đi ngủ. Ngoài ra, nước ép táo hay nước ép cà rốt cũng là liệu pháp giúp chữa táo bón đơn giản tại nhà.

Bổ sung nước chanh muối

Hỗn hợp nước chanh muối là thức uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Không chỉ có tác dụng giải khát, nước chanh muối còn là phương pháp tuyệt vời để loại bỏ chứng táo bón. Bạn chỉ cần chuẩn bị một cốc nước nóng, sau đó nhỏ vài giọt chanh cùng một ít muối rồi khuấy đều. Bạn nên cho bé uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm, như vậy sẽ có lợi cho việc điều trị táo bón.

Bổ sung rau xanh

Rau xanh là thực phẩm tươi mát giúp bổ sung chất xơ cho cơ thể. Khi ăn những loại rau xanh có vị mát như rau lang, rau ngót sẽ giúp đẩy lùi cơn táo bón hiệu quả. Bạn nên bổ sung những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày để giúp bé dễ tiêu hóa.

Trên đây là các mẹo tự nhiên chữa táo bón cho bé mà mẹ có thể tham khảo. Các mẹo này đều dễ thực hiện và không tốn kém nhiều chi phí, các bậc phụ huynh nên áp dụng để giúp con chấm dứt cơn táo bón nhanh chóng.

Xem thêm: Nuoi cu ti