Có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?

Bổ sung Canxi cho trẻ sơ sinh là vấn đề được rất nhiều bố mẹ quan tâm trong thời gian những năm gần đây. Nhiều mẹ còn lầm tưởng giữa các dấu hiệu sinh lý bình thường với biểu hiện thiếu canxi, từ đó bổ sung quá mức, gây ảnh hưởng đến sự phát triển ổn định của trẻ. Dưới đây là những chia sẻ đã được nuoicuti.com đúc kết.

Vì sao cần bổ sung canxi cho trẻ?

Có nhiều giai đoạn trong quá trình phát triển, trẻ cần được bổ sung một lượng canxi nhất định, phù hợp với mức độ cho phép để duy trì sự tăng trưởng từng ngày. Trong số đó, giai đoạn sơ sinh là cực kỳ quan trọng.

Sau khi rời khỏi môi trường bào thai, chính chế độ dinh dưỡng nghèo nàn của người mẹ ảnh hưởng đến lượng canxi có trong sữa. Cùng với đó là nguồn thực phẩm bổ sung khi trẻ đến tuổi ăn dặm cũng không cung cấp đủ mức canxi cần thiết. Do đó, trẻ cần được bổ sung canxi trong giai đoạn này theo chỉ định của bác sĩ nếu các biểu hiện thiếu canxi quá rõ nét.

Vậy, đâu là dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh?

• Thóp rộng, chậm liền thóp.
• Hay giật mình, khó ngủ, quấy khóc dù đã qua 100 ngày tuổi.
• Răng mọc chậm, dễ bị sâu răng.
• Còi xương, suy dinh dưỡng dù được đảm bảo chế độ ăn uống đều đặn hằng ngày.

Bổ sung canxi như thế nào?

• Chú trọng nguồn canxi tự nhiên hiện diện trong các loại thực phẩm, như cá hồi, các loại hạt, một số nhóm rau xanh như bắp cải……..
• Ưu tiên bú mẹ tích cực.
• Tăng cường hấp thụ canxi nhờ vitamin D bằng cách tắm nắng vào những khoảng thời gian hợp lý mỗi ngày.
• Chỉ uống canxi vào buổi sáng, tốt nhất trước 9 giờ, không nên uống canxi từ sau 14 giờ mỗi ngày.
• Không nên uống canxi với sữa, không uống khi bụng đói. Đặc biệt, việc uống canxi phải được cân nhắc kỹ lưỡng bởi các y bác sĩ có chuyên môn và không nên kéo dài thời gian uống. Tốt nhất mẹ nên cho con yêu uống bổ sung canxi theo các đợt ngắn ngày.
• Kết hợp vận động ngoài trời, tập thể dục để tăng cường các quá trình trao đổi chất cho toàn bộ cơ thể.

Việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh thực sự không phải một quyết định dễ dàng. Chính những thông tin bão hòa và nhiều lầm tưởng về canxi trong những năm qua đã khiến cho tình trạng lạm dụng canxi ngày càng nghiêm trọng. Nuoicuti.com chúc cho các mẹ luôn sáng suốt khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến con yêu, kể cả việc cho trẻ uống canxi khi còn quá bé.